怕冷喜热食少、吃凉胃胀、浑身乏力、舌苔厚有齿痕、经常失眠，可能是脾胃虚寒、气血不足、湿邪困脾、肾阳亏虚、心神失养等所致。 1.脾胃虚寒：脾胃阳气不足，不能温煦腐熟水谷，就会出现怕冷喜热食少、吃凉胃胀。可选用理中丸、小建中合剂等药物调理。 2.气血不足：气血生化乏源，机体失养，导致浑身乏力。常用归脾丸、八珍丸等。 3.湿邪困脾：湿邪阻碍脾的运化，出现舌苔厚有齿痕。可用参苓白术散等。 4.肾阳亏虚：肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足则怕冷。金匮肾气丸对此有一定帮助。 5.心神失养：心血不足，心神失于濡养，引起失眠。可考虑天王补心丹。 出现上述症状，建议及时调整生活习惯，如规律作息、适当运动、避免食用生冷食物等。若症状持续不缓解或加重，应前往正规医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行治疗。

你好，脾胃虚寒、肾阳虚的情况下是可以引起此种症状的。是临床较为常见的了。此种情况可以选择安神补脑液和采用附子理中丸药物治疗一下的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。不要着凉。

您好，肾阳虚建议选用金匮肾气丸，右归丸治疗；平时多吃动物肾脏，羊肉，狗肉，韭菜等等进行食补，希望回答对您有所帮助

上述情况是脾胃虚寒，脾肾阳虚建议注意保暖，不宜吃生冷油腻食物，药物方面可以给与补脾益肠丸口服治疗

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软,汗多、畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．