60 岁女性大腿外侧出现麻木且时有淤青又自行消失，可能是由局部血液循环不良、凝血功能异常、神经受压、血管炎、药物副作用等因素引起。 1. 局部血液循环不良：长期久坐或久站，下肢血液回流不畅，易导致局部淤血和麻木。可通过适当运动，如散步、慢跑等改善。 2. 凝血功能异常：如血小板减少、凝血因子缺乏等，使得血液不易凝固，容易出现淤青。需进行血常规、凝血功能检查，明确病因后治疗。常用药物有维生素 K₁、氨甲环酸、凝血酶原复合物等。 3. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能引起大腿外侧麻木。可通过腰椎磁共振成像（MRI）确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B₁₂），严重时可能需要手术。 4. 血管炎：自身免疫性疾病导致血管炎症，影响血液供应和回流。诊断依靠血液检查、血管超声等，治疗常使用糖皮质激素（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环磷酰胺）。 5. 药物副作用：某些药物，如抗血小板药物（阿司匹林）、抗凝药物（华法林）等，可能增加出血风险，导致淤青。 总之，多种原因可能导致上述症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

大腿发麻不排除是患腰椎疾病压迫神经造成的。最好去拍个腰椎的片子确诊，日常生活注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤，避免着凉和贪食生冷之物。