新生儿整天整夜不睡觉或睡不超 20 分钟，可能由环境不适、饥饿或过饱、身体不适、缺乏安全感、神经系统发育不完善等因素引起。 1. 环境不适：新生儿对周围环境较为敏感，温度过高或过低、噪音过大、光线过强等都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜（约 24 - 26 摄氏度），安静且光线柔和。 2. 饥饿或过饱：喂养不足会使新生儿因饥饿而睡不好；喂养过量则可能导致胃肠不适，影响睡眠。需合理安排喂养时间和量。 3. 身体不适：如肠绞痛、尿布疹、感冒等，会让新生儿感到不舒服，难以入睡。若有肠绞痛，可轻轻按摩腹部；尿布疹要及时更换尿布并保持皮肤清洁干燥；感冒则需就医治疗。 4. 缺乏安全感：新生儿离开母体后，对新环境可能缺乏安全感。可通过包裹襁褓、增加肌肤接触等方式给予安全感。 5. 神经系统发育不完善：新生儿的神经系统尚未成熟，睡眠周期较短且不稳定。随着成长会逐渐改善。 总之，家长要仔细观察新生儿的情况，找出影响睡眠的原因并及时调整。若睡眠问题持续不改善，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。

宝宝9天，这种情况是正常的，宝宝刚出生，对外面的环境还不适应的慢慢大点就会好的，尽量给宝宝创造一个安静的环境是比较好的。