好腿在支撑伤腿康复过程中出现疼痛，可能是肌肉劳损、关节损伤、筋膜炎、神经受压、血液循环不畅等原因造成的。 1. 肌肉劳损：长时间过度使用好腿，导致肌肉疲劳和损伤。治疗方法包括休息、热敷、按摩，可使用云南白药膏、活血止痛膏等缓解。 2. 关节损伤：支撑时关节承受压力过大，引发损伤。需减少活动，佩戴护具，服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 3. 筋膜炎：长期受力不均引起筋膜炎。可通过物理治疗如超短波、红外线照射等，也可口服美洛昔康片。 4. 神经受压：姿势不当可能压迫神经。要纠正姿势，必要时服用甲钴胺片营养神经。 5. 血液循环不畅：长时间支撑影响血液循环。适度活动，抬高腿部，也可外用红花油。 总之，出现这种情况应重视，及时调整活动方式，注意休息。若疼痛持续不缓解或加重，应前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你这种情况应该是活动过多引起的要注意休息，避免劳累，可以进行按摩理疗，应该慢慢会好的，不要担心

你好，你这种情况建议最好卧床休息一段时间，以有利于韧带、肌腱等的修复。如果疼痛一直没有缓解，特别是腿痛比较严重的话，建议去医院检查一下。

你好，根据描述的情况来看，可能有肌肉软组织的拉伤。这种情况暂时还是需要注意休息的，以免加重损伤，此外还需要注意适当进行局部的热敷、按摩，以促进恢复，疼痛比较剧烈的话，可以使用双氯芬酸钠进行止痛治疗。