天生皮肤发黄且加重，食疗方法有哪些？
2025-03-13 10:30
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我的皮肤天生就有点发黄，现在更是发黄了，这快到夏天了，本来这个季节是女孩子穿裙子显示苗条身材的时候，可是我都不敢穿裙子了，就是因为我的皮肤，请问有没有什么食疗的方法？
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回答2
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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皮肤发黄可能由多种原因引起，如营养不良、肝脏问题、气血不足、内分泌失调、紫外线照射等。通过合理的食疗，有助于改善皮肤状态。 1.营养不良：保证饮食均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。 2.肝脏问题：多吃养肝食物，如绿豆、芹菜、苦瓜，帮助肝脏排毒。 3.气血不足：食用红枣、桂圆、黑芝麻等补气血的食物。 4.内分泌失调：适当摄入豆制品，如豆浆、豆腐，调节内分泌。 5.紫外线照射：增加富含维生素 C 和 E 的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果，抵抗紫外线伤害。 皮肤发黄的改善需要长期坚持健康的饮食和生活方式。如果皮肤发黄的情况持续加重或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，对症治疗。
2025-03-14 03:43
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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建议用茵陈大枣泡水频服
2016-01-13 12:52
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