害怕出汗且越怕越多，并伴有紧张、怕与人交往、容易面红等情况，可能是由精神心理因素、自主神经功能紊乱、内分泌疾病、某些药物副作用以及遗传因素等导致的。 1. 精神心理因素：如社交恐惧症、焦虑症等，精神过度紧张或焦虑会刺激汗腺分泌增加。 2. 自主神经功能紊乱：自主神经失衡，影响汗腺的正常调节功能。 3. 内分泌疾病：像甲状腺功能亢进，会使代谢加快，导致出汗增多。 4. 某些药物副作用：部分抗抑郁药、降压药可能影响汗腺分泌。 5. 遗传因素：家族中有类似情况，可能增加患病风险。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。如果症状严重影响生活，应及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

精神性发汗是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起,发汗主要见于手掌,足趾和腋窝3个部位.人在精神紧张时手心会出汗,即属于精神性出汗.精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短,只有数秒到20秒.所以在紧张,恐惧,兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,乙酰胆碱的浓度升高,导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强,即产生手掌精神性出汗.也有学者认为另有精神出汗中枢,常保持有兴奋性,一加刺激后即产生反应性出汗.精神性出汗在掌跖处表现最为明显,也可见于手背,头面,颈部,前臂和小腿等处.少数人在高度精神紧张时,甚至会出现汗如雨下,汗流浃背的全身大汗情况.在恒温动物中,山羊和兔都不出汗,猫和狗仅在足趾,牛和猪仅在鼻端出汗.这些不出汗的动物是通过浅促吸呼散热来调节体温的.马,驴,骡几乎全身都出汗；除趾球以外的汗腺都属于顶浆分泌腺；在人类,仅限于腋窝部位有顶浆分泌腺,其他全是外分泌汗腺.动物足跖的出汗,认为在捕捉猎物时可防止滑脱,是生活上的适应现象.汗腺的分泌神经是交感神经,是胆碱能神经纤维.出汗中枢随动物而异,有的在脊髓,有的在丘脑下部（温热性出汗）等.人的精神性出汗中枢推测是在大脑皮层.汗液约含0.2%的氯化钠外,还含有K+,丙酮酸,乳酸,糖,肌酸酐和氨等.而你主要是头汗比较多的个体差异的.中医学认为“发热出汗”不仅痛经活络,活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出.分内科疗法和外科疗法；治疗手汗症的内科疗法有口服药,外用药,但其效果短暂且有副作用,无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素（BOTOX）,但其有效时间仅有数个月,所以,目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗.放松心情你这个主要还是和你的情绪和心情很大的关系,平时注意少激动的.

中医管此症叫做,属于因体虚,气虚而引起营卫不固所致,需补气,坚固营卫,建议你带病人看中医大夫,诊脉开方吃汤药,中成药无个人针对性,组方泛泛,一般疗效较差,病人吃中药调理两到三个月,就可痊愈.可以用中药调理,你属于气虚自汗的范畴,玉屏风散加上桂枝汤就比较有效,出汗重的话,再加浮小麦,麻黄根,生牡蛎增强敛汗之功.更年期综合症也叫更年期综合征,它的主要症状为：经期紊乱,潮热汗出,心悸,性欲冷淡,分泌物减少,性交疼痛,抑郁焦虑多疑,头晕乏力皮肤干燥,出现皱纹,弹性消失.暖宫七味丸+槟榔十三味丸治疗范围：失眠,神经衰弱,神经官能症,神经性头痛,植物神经紊乱,及长期睡眠障碍导致抑郁,焦虑,强迫,精神障碍等更年期综合症.

由于汗腺所在部位不同,性质相异和多寡不一,其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同,汗腺分泌和排泄汗液根据刺激的种类可分为温热性出汗,精神性出汗和味觉性出汗.人在精神紧张时手心会出汗,即属于精神性出汗.建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,2是根据患者的情况给予情趣调理,三是心理疏导,三种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显.此病关键还是在于调理心身,劳逸结合,加强锻炼.

你好，时出汗人紧张是由于神经紧张刺激汗腺造成的你好，放松心情。学着与人交往就好，没什么大不了的