双膝关节在下半夜和久坐后出现酸胀疼痛，可能是由膝关节劳损、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、缺钙等因素引起。 1.膝关节劳损：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、跑步等，导致关节软骨磨损。应注意休息，避免过度活动，可适当热敷。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎常见于中老年人，与关节退变有关；类风湿关节炎则与自身免疫有关。需要进行抗炎治疗，如使用布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，引起关节积液和疼痛。治疗方法包括休息、抽取积液、使用非甾体抗炎药如塞来昔布。 4.半月板损伤：多由外伤或长期磨损导致。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。 5.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼健康。可通过饮食补充，如多喝牛奶，也可服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 膝关节出现酸胀疼痛不可忽视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好，考虑是关节炎，关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用。对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。

这样的情况是关节炎的表现主要是由于关节局部无菌性炎症造成血循环受阻引起积液水肿的