26 岁女性疑似焦虑恐惧如何调节及备孕影响
慧心医生您好:多谢您前两次的解答！前段时间通过咨询得知自己得了心理出现了问题（疑似焦虑恐惧）。但是近一个多月并有没有因为焦虑引起身体不不适。虽然如此，但还是天天担心自己会因焦虑引起不适。我性格稍显内向，平时不愿意与陌生人交流。自己分析焦虑的原因可能是从小体质比较弱，经常得些小病。再有就是这几年奶奶和姥姥，还有一位朋友的去逝对我也有一定的打击。我该怎么调解自己的这种情绪？能否彻底根除？如果半年后怀孕得话会对胎儿有什么影响？附上次情况介绍:我今年26岁，婚龄10个月，婚后一直没有参加工作。在2007年5月初第一次出现了以下症状:心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞、透不过气的感觉。到8月底共出现过三四次，但是症状都没有第一次严重。（注:5月份第一次出现上述症状是因为喝水咽不下去才引起的）。9月初，又一次出现了上述症状，且伴有厌食、不愿喝水、不愿讲话等症状。而且连续几天都是这样。去医院检查后发现身体没有问题。通过心理咨询热线得知自己得了焦虑症。随后在省精神卫生中心咨询过心理医生。医生没有告诉我得了什么病。开了下面三种药:喜太乐（每天早上一片），喹硫平（每天晚上两片），一舒（每天三次各一片）。因为当时被狗咬了，正在打狂犬疫苗。所以一直没有吃药。虽然没有用药，但是目前这些症状减轻了，只是偶尔有心慌、喉部不适的感觉，但是，特别不愿喝水，怕咽不下去再引起上述症状。
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回答2
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靳利利 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
心血管科
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26 岁女性婚后未工作，出现疑似焦虑恐惧症状，如心慌、心悸、呼吸困难等，分析可能与体质弱、亲人朋友离世等有关。想了解调节方法、能否根治及怀孕影响，包括焦虑症介绍、治疗方法、对备孕影响、心理调节建议、日常注意事项等。 1.焦虑症介绍：焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为过度的担忧、恐惧和身体不适。其发病与遗传、环境、心理等多种因素相关。 2.治疗方法：包括心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等；药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，但药物使用需遵医嘱。 3.对备孕影响：若焦虑未得到良好控制，可能影响受孕和胎儿发育，增加孕期并发症风险。 4.心理调节建议：尝试改变思维方式，积极面对生活中的挫折；多参加社交活动，增强与他人的交流；进行适当运动，如散步、瑜伽。 5.日常注意事项：保持规律作息，保证充足睡眠；避免接触压力源，如紧张的工作环境；培养兴趣爱好，转移注意力。 总之，焦虑症通过合理的治疗和自我调节是可以改善的。在备孕前应积极调整心态，必要时咨询医生，以确保孕期的健康。
2025-03-12 19:14
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好：说实话，我无法根据你所说的这些作出一个准确的判断，只能说一些可能性而已。我知道的是你有焦虑情绪，但还无法判断是否焦虑症；现在又有了强迫症的迹象，但还无法最后确定；但我知道这些都是需要系统的心理治疗的，而不仅仅是调整；至于能否彻底解决，也要看你所用的解决的方法；这样的情绪下怀孕，肯定会对小孩有影响的，因为母亲的情绪会直接影响胎儿的成长。
2016-01-12 13:28
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