62岁老人出现晚上睡不好觉、头昏脑涨、小腿憋涨且有异样感，可能是不安腿综合征，也可能与血液循环问题、神经病变、心理因素、缺乏营养元素、内分泌失调等有关。 1.血液循环问题：老年人血管弹性下降，可能导致下肢血液循环不畅，引起小腿不适。可通过适当运动，如散步、抬腿等改善。 2.神经病变：如周围神经炎，会影响腿部感觉和睡眠。需使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能影响睡眠和躯体感受。必要时进行心理疏导，或服用抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等。 4.缺乏营养元素：如缺钙、缺铁等。可补充钙剂，如碳酸钙 D3 片，以及铁剂，如硫酸亚铁。 5.内分泌失调：如甲状腺功能异常。需检查甲状腺功能，根据结果进行相应治疗。 老人出现这些症状应引起重视，建议到正规医院的神经内科进一步检查和治疗，以明确病因，采取针对性措施。

从你描述的情况来看，考虑是典型的不宁腿综合征，是功能性疾病的。这种情况下，可以适当的服用罗拉等精神药物进行治疗的，建议您到当地正规三甲医院神经内科就医进行治疗的。