左脚后跟、脚心及脚趾抽筋疼痛，吃钙片无效，可能是由多种原因引起的，如缺钙、局部神经受压、血管疾病、过度劳累、代谢紊乱等。 1.缺钙：身体钙摄入不足或吸收不良，导致神经肌肉兴奋性增加，容易引起抽筋。可通过饮食补充富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，或服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.局部神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致脚部神经支配异常，引发抽筋疼痛。治疗需针对病因，可能包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺营养神经，严重时可能需要手术。 3.血管疾病：下肢动脉硬化、血管狭窄等，影响脚部血液循环，肌肉缺血缺氧，易出现抽筋。治疗方法有改善循环的药物，如阿司匹林、阿托伐他汀等，必要时进行血管介入治疗。 4.过度劳累：长时间站立、行走或运动过度，使脚部肌肉疲劳，引发抽筋。需注意休息，适当按摩和热敷。 5.代谢紊乱：如糖尿病引起的周围神经病变，可能导致抽筋。控制血糖是关键，同时可使用依帕司他等改善神经代谢的药物。 总之，左脚后跟、脚心及脚趾抽筋疼痛的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

我的左脚脚后跟和脚心疼左脚脚趾总是抽筋一抽筋就疼抽筋一般可以见于缺钙可以先吃点钙片同时可以到医院咨询治疗

根据患者叙述，出现抽筋，可能是由于缺钙导致建议患者日常饮食增加钙类的摄入，如牛奶，服用一些钙片

你好，我的左脚脚后跟和脚心疼，左脚脚趾总是抽筋，一抽筋就疼。抽筋一般可以见于缺钙，可以先吃点钙片，同时可以到医院咨询治疗。

不是没有知觉可能是神经被压迫了位置应该在大脚趾到脚踝之间不是在腰部那么远的位置被压迫用手按压到被压迫的位置时会引起大脚趾明显的麻木感加重现象也许不止一个被压迫的位置把它们全部找出来经常点按、拨弄它们1个星期就会有改善1个月内就能康复多做一段时间更好不是没有知觉可能是神经被压迫了位置应该在大脚趾到脚踝之间不是在腰部那么远的位置被压迫用手按压到被压迫的位置时会引起大脚趾明显的麻木感加重现象也许不止一个被压迫的位置把它们全部找出来经常点按、拨弄它们1个星期就会有改善1个月内就能康复多做一段时间更好