手腕韧带发炎导致疼痛，可能由多种原因引起，如过度使用、外伤、受凉、感染、自身免疫问题等。 1.过度使用：长时间重复手腕动作，如打字、弹琴等，使韧带持续受力、疲劳，易引发炎症。 2.外伤：手腕受到撞击、扭伤等，损伤韧带，导致发炎。 3.受凉：寒冷刺激会使局部血液循环变差，韧带的营养供应不足，易发炎疼痛。 4.感染：细菌、病毒等病原体侵入，引起韧带感染性炎症。 5.自身免疫问题：自身免疫系统错误攻击韧带组织，引发炎症。 总之，手腕韧带发炎原因多样。一旦出现疼痛，应注意休息，避免加重损伤。可通过热敷、按摩等缓解症状。如疼痛严重，需及时就医，在医生指导下进行治疗，常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但药物使用需遵医嘱。

你的情况多是考虑是属于炎症引起的炎症性的疼痛的表现，建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物进行治疗一下你的情况可以考虑使用布洛芬缓释片进行口服治疗一下，或是外用麝香止痛膏进行外用治疗一下就是可以的

根据你的情况和说明吗，这可能属于腕关节综合征所致的，这可能和你工作性质有关，也可能和你以前有过急性扭伤没有好好治疗所致的，建议你最好去医院看看中医，服用理疗，外敷，服用中药治疗比较好的。在此期间，注意不要用手用劲，好好休息，注意保暖，少受风寒，希望对你有用。