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林永新 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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右内踝骨折石膏固定后，需要注意多方面，包括休息与制动、观察症状、饮食调整、康复训练、定期复查等。 1.休息与制动：保证受伤的脚踝充分休息，避免过早负重和活动，防止骨折移位。 2.观察症状：留意石膏固定部位的皮肤颜色、温度、感觉，有无疼痛加剧、麻木等异常。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果，促进骨折愈合。 4.康复训练：在医生指导下，适时进行简单的肌肉收缩和关节活动，预防肌肉萎缩和关节僵硬。 5.定期复查：按照医生要求定期复查 X 线，了解骨折愈合情况，以便调整治疗方案。 6.保持石膏清洁干燥：避免沾水和弄脏，防止皮肤感染。 总之，右内踝骨折石膏固定后的恢复需要患者自身的重视和配合，遵循医生的建议，才能更好地促进康复。
2025-03-12 07:18
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃
2016-01-11 14:15
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