长期脱发可能由多种原因引起，如遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素敏感，易导致脱发。可在医生指导下使用非那雄胺片（仅限男性）、螺内酯片等药物。 2.内分泌失调：如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会影响激素水平，导致脱发。需治疗原发疾病，调整内分泌。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能引起脱发。要学会放松，保持良好心态，必要时寻求心理帮助。 4.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质，头发得不到滋养。注意饮食均衡，补充蛋白质、维生素 B 族等。 5.头皮疾病：像脂溢性皮炎、头癣等，会损害头皮环境，造成脱发。需针对具体疾病进行治疗，如使用酮康唑洗剂等。 总之，长期脱发需要综合考虑各种因素，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。建议到正规医院皮肤科就诊，接受专业的诊断和治疗。

治疗脱发的关键是内调，对血液循环系统进行改善，补肝肾不足，疏经络调内分泌，喝汉方育发茶疗2-3个月即可长出毛发。防脱洗发水只是表面的效果治标不治本，甚至根据个人的不同肤质，并不是所有人都能使用这种化学物质性质的产品。市面上的很多防脱洗发水只是表面的效果，治标不治本。很多使用过的患者使用类似产品的反复发现效果非常反复，误以为脱发是不可治的。其实脱发根源不是头皮而是在人体的内部。内调才是治疗脱发的关键，汉方育发茶内调从根部入手，汉方育发茶的零副作用也比较适合脱发人群。

你好：脱发病的预防要注意合理的饮食，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

你好中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关.药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.