小孩的身体处于生长发育阶段，对于保健品的使用需要谨慎。活力多和高千乐这类产品的效果不能一概而论，要考虑孩子的年龄、身体状况、营养摄入、生活习惯、遗传因素等。 1.年龄：不同年龄段的孩子对营养的需求不同。年幼的孩子通过正常饮食通常能满足营养需求，较大儿童如果有特定的营养缺乏，也应先就医评估。 2.身体状况：如果孩子本身健康，额外补充保健品可能并无必要；若存在某些疾病导致营养吸收不良，需在医生指导下选择合适的补充方式。 3.营养摄入：日常饮食的均衡和丰富是关键。如果孩子挑食、偏食导致营养不均衡，应先调整饮食结构，而非依赖保健品。 4.生活习惯：充足的睡眠、适量的运动有助于孩子的生长发育和身体健康，良好的生活习惯比保健品更重要。 5.遗传因素：有些孩子可能由于遗传因素存在特定的营养代谢问题，这需要专业的医学检测和诊断。 总之，对于小孩是否适合吃活力多和高千乐这类保健品，不能简单判断。家长应关注孩子的整体健康状况，如有疑虑，及时咨询医生，避免盲目给孩子服用保健品。

你好：作为医疗人员一般是不建议使用保健品的。只要饮食可以，什么营养也不会缺的，出现症状需要药物治疗。保健品市场现在不是很规范。