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回答4
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杨华章 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
内分泌科
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十七岁一米七体重八十斤且从小长不胖,可能与遗传因素、饮食习惯、消化吸收问题、运动量过大、疾病影响等有关。 1.遗传因素:个体的体质和代谢率可能受遗传影响。如果家族成员普遍体型偏瘦,那自身也可能较难长胖。 2.饮食习惯:长期挑食、偏食,或摄入的热量、蛋白质、碳水化合物等不足,无法满足身体生长和能量需求。 3.消化吸收问题:胃肠道功能不佳,如患有慢性肠胃炎、消化不良等,会影响营养物质的吸收。 4.运动量过大:过度的运动消耗大量能量,若摄入跟不上消耗,也难以增加体重。 5.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等,会导致代谢加快,消耗增多,使人消瘦。 总之,长期消瘦且体重增长困难,建议先调整饮食和生活习惯,若仍无改善,应及时就医,排查是否存在疾病因素。
2025-03-10 20:33
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
2016-01-09 19:55
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:你好,体型胖瘦和遗传有点关系,还和脾胃有关系,脾胃虚容易导致身材瘦小,建议你可以喝山药粥健脾,平时饮食上注意多选择一些蛋白质丰富、热量较高的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,每天坚持一定量的小运动强身健体,提高抵抗力
2016-01-09 18:18
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:可能是体质的原因,建议合理饮食,加强营养。饮食注意少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
2016-01-09 13:48
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