月子里煮猪蹄子可以适量放盐。放盐有助于提升食物口感、促进食欲，还能补充一定的钠元素。但放盐量要适度，过多或过少都可能有不利影响，如影响产妇身体恢复、影响乳汁质量等。 1. 提升口感：适量放盐能让猪蹄子的味道更好，增加产妇的食欲，有助于摄入足够营养。 2. 补充钠元素：产妇在产后会有一定的钠流失，适量放盐可补充。 3. 影响乳汁：盐摄入过多可能导致乳汁中钠含量增加，对婴儿肾脏造成负担。 4. 身体恢复：过量放盐可能加重产妇水肿，不利于身体恢复。 5. 血压问题：盐摄入过多还可能引起血压波动，增加心血管负担。 总之，月子里煮猪蹄子可以放盐，但要注意控制量，以清淡为主，既能保证食物的味道，又不影响产妇和婴儿的健康。

根据你目前描述的这种情况对于妇女产后有可能会出现气血两虚的现象，所以我们一定要保持饮食清淡。多吃一些含有膳食纤维和胶原蛋白比较多的食物可以促进乳腺组织分泌。这个阶段对于，各种微量元素和矿物质都是需要的。所以可以适当放盐。