新生儿补钙,不想吃药,有何良策?
我的儿子刚刚生下来的,但是医生说是让补点钙的,但是我想这样小的孩子补钙是不是不好的,我现在该怎么办,谁知道的啊,我不想这样小就吃药的,谁知道什么好的方法不用吃药的方法
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吴昊 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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新生儿补钙,如果不想通过吃药的方式,可从多方面入手,如晒太阳、饮食调整、适当运动、保证睡眠、补充维生素 D 等。 1.晒太阳:适当让新生儿接触阳光,有助于皮肤合成维生素 D,促进钙的吸收,但要注意避免阳光直射眼睛,且时间不宜过长。 2.饮食调整:对于母乳喂养的新生儿,母亲应保证自身饮食富含钙质,如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 3.适当运动:在专业指导下,可进行轻柔的被动运动,增强肌肉力量,促进骨骼发育。 4.保证睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌,对骨骼生长和钙的利用有益。 5.补充维生素 D:维生素 D 能促进钙的吸收,可在医生指导下补充。 总之,新生儿补钙需要综合考虑多种方法,家长应密切关注孩子的生长发育情况,如有疑虑,及时咨询医生。
2025-03-10 01:50
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,给孩子吃金钙特吧,你家宝宝还小,金钙特不伤宝宝肠胃。这个是钙粉形状的,泡在宝宝水壶里喝,很方便。还在有太阳要多让宝宝晒晒太阳帮助钙质吸收,应该来说,这么小的宝宝,不会缺钙呀,妈妈怀宝宝的时候是不是没有补钙呀。如果是在母乳宝宝,可以让妈妈也补一些钙,这样母乳里,宝宝也能吸收到一些钙。
2016-01-08 21:18
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