经常头晕、晚上睡不着觉、做梦、偶尔有低烧、心里像有石头压在心里一样，可能是由多种原因引起的，如神经衰弱、植物神经紊乱、感染、心血管疾病、心理因素等。 1.神经衰弱：长期精神紧张、压力过大可能导致神经衰弱，引起头晕、失眠多梦等症状。患者应注意休息，适当运动，放松心情。 2.植物神经紊乱：生活不规律、情绪波动大易引发植物神经紊乱，出现上述症状。可通过调整生活方式、保持良好心态改善。 3.感染：细菌或病毒感染，如呼吸道感染，可能导致低烧，同时影响睡眠和精神状态。需明确感染类型，进行抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛酯、利巴韦林等。 4.心血管疾病：如冠心病，可能导致心脏供血不足，出现胸闷，也可能伴随头晕等症状。需进行心电图、心脏彩超等检查，明确病情。 5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起身体的各种不适。必要时需寻求心理医生帮助，进行心理疏导。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行全面检查，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。

这头晕，常见于脑供血不足引起的，可可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。

你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服养血清脑颗粒归脾丸保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。

你的情况应该是属于贫血导致的贫血一般情况下是食疗，建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，适当的补充一些铁剂