背部受伤后长时间未完全恢复，可能与损伤程度、康复措施、日常习惯、心理因素、潜在疾病等有关。 1.损伤程度：当时的撞击可能造成了肌肉、韧带等深部组织的损伤，这类损伤恢复较慢。需要耐心休养，避免过早进行剧烈运动。 2.康复措施：除了用药酒，还可进行物理治疗，如热敷、按摩、红外线照射等，促进血液循环和组织修复。 3.日常习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或驼背。睡硬板床，选择合适高度的枕头。 4.心理因素：紧张、焦虑的情绪可能影响恢复，要保持放松的心态。 5.潜在疾病：部分人可能存在骨质疏松等基础疾病，影响恢复速度，可进行相关检查。 总之，背部受伤后的恢复需要综合考虑多方面因素。在康复过程中，要注意观察症状变化，如果疼痛加重或出现新的症状，应及时就医。同时，避免过度劳累和剧烈运动，遵循医生的建议进行康复治疗。

你好；这种情况建议先做一下片子看一下有没有骨折。

这种情况考虑是腰肌损伤，建议行按摩理疗，可以外用扶他林乳膏

这考虑是腰肌劳损，建议用腰带保护的情况下锻炼