37 岁女教师站立 10 分钟后膝盖疼且响咋治
我是一名女教师,37周岁,站立10分钟后?我是一名女教师,37周岁,站立10分钟后,下蹲或者做着膝盖都会疼,而且膝关节会嘎巴嘎巴响,请问如何治。曾经找当地中医看过,说是受了寒,开了药方,治了两个疗程,每个疗程喝8天的汤药,晚上热敷,可是,现在还不好。请问是为什么?应该如何治疗?谢谢
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回答1
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李文超 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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37 岁女教师站立后膝盖疼且有响声,可能是膝关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、缺钙等原因导致。 1. 膝关节劳损:长期站立或过度使用膝关节,可能造成关节周围肌肉、韧带等组织损伤。应注意休息,避免长时间站立,适度进行膝关节周围肌肉的锻炼。 2. 关节炎:包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎常见于中老年人,与关节软骨磨损有关;类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。需要通过药物治疗,如塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠等缓解疼痛,同时可配合物理治疗。 3. 半月板损伤:多由外伤或过度扭转引起。轻度损伤可保守治疗,如休息、制动;严重损伤可能需要手术修复。 4. 滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,导致关节积液、疼痛。治疗包括休息、减少活动、服用非甾体抗炎药,如布洛芬等。 5. 缺钙:饮食不均衡或钙吸收不良可能导致缺钙,引起关节疼痛。需补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,同时补充维生素 D 促进钙吸收。 总之,出现这种情况应引起重视,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,如 X 线、磁共振等,明确病因后采取针对性治疗。
2025-03-10 03:11
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