经常腹泻，吃刺激性食物后更甚，何因？
2025-03-06 11:36
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经常性腹泻，吃生冷或辛辣的食物后腹泻，不？经常性腹泻，吃生冷或辛辣的食物后腹泻，不用吃药，第二天自然好了，没有腹痛现象，但泻的过程中肛门有不适感。谢谢。
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回答1
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詹俊 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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经常腹泻，尤其在食用生冷或辛辣食物后，且无腹痛，肛门有不适感，可能是饮食不当、肠道敏感、肠道菌群失调、慢性肠炎、肠易激综合征等原因所致。 1. 饮食不当：生冷或辛辣食物刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，引起腹泻。应注意饮食均衡，避免刺激性食物。 2. 肠道敏感：肠道对外界刺激较为敏感，稍有不当就容易出现腹泻。平时要注意腹部保暖。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4. 慢性肠炎：肠道存在慢性炎症，在饮食刺激下易发作。需要遵医嘱使用抗炎药物，如肠炎宁片等。 5. 肠易激综合征：精神紧张、食物刺激等都可能诱发。保持心情舒畅，必要时使用药物，如蒙脱石散。 如果经常出现这种腹泻情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，对症治疗。同时，要养成良好的饮食习惯和生活方式。
2025-03-06 21:24
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