后脑沉、总困、爱打哈欠是何原因？
2025-03-06 11:38
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后脑总觉得沉，不舒服。平时总困，爱打哈欠？后脑总觉得沉，不舒服。平时总困，爱打哈欠，迷湖是怎么回事。已经有一段时间了，是不是颈椎问题引起的，我工作性质每天得对着电脑10多个小时！颈椎略有不舒服！。无
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回答1
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黄霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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后脑沉、总困、爱打哈欠可能由多种原因引起，如颈椎问题、脑供血不足、睡眠质量差、贫血、神经衰弱等。 1.颈椎问题：长时间对着电脑工作，颈椎可能会出现劳损、变形等，压迫神经和血管，影响脑部供血，导致后脑沉、犯困、打哈欠。 2.脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠度增高等，会使脑部血液供应减少，引起相关症状。 3.睡眠质量差：经常熬夜、睡眠环境不佳等导致睡眠不足或质量差，身体和大脑得不到充分休息。 4.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，大脑缺氧，出现上述症状。 5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，容易引发神经衰弱，影响神经系统功能。 总之，出现后脑沉、总困、爱打哈欠的症状，需要引起重视。建议改善工作和生活习惯，保证充足睡眠，适当运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，如颈椎 X 光、头颅 CT、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2025-03-06 22:51
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