牙龈上长包可能由多种原因引起，如牙龈脓肿、牙周脓肿、根尖周脓肿、牙龈瘤、牙槽骨增生等。 1. 牙龈脓肿：通常是由于局部的细菌感染导致。表现为牙龈红肿、疼痛，形成脓包。治疗需切开引流，排出脓液，并使用抗生素如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等，同时注意口腔卫生。 2. 牙周脓肿：多因牙周炎发展而来。除了有脓包，还可能有牙齿松动。治疗包括牙周洁治、牙周刮治，必要时切开排脓，配合使用抗生素。 3. 根尖周脓肿：多由牙髓炎症未及时治疗发展所致。牙齿会有咬合疼痛。需要进行根管治疗，同时可口服抗生素。 4. 牙龈瘤：一般是牙龈局部组织的增生。多需要手术切除。 5. 牙槽骨增生：如果增生不明显，可不处理。若影响咀嚼或美观，可考虑手术修整。 总之，牙龈上长包不可忽视，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

牙龈上长包可以是牙龈的问题或牙齿的问题应该去医院检查，拍张x线片明确是否牙齿的问题，如果是牙根的炎症，那就需要重新开髓了

口腔炎症是导致牙龈肿痛的主要原因，及时治疗，是很好恢复的。近段时间不要吃凉的和辛辣刺激的食物，药物上可以服用点替硝唑片或甲硝唑，效果不错的