怀孕五个月时出现宫缩，可能由多种因素引起，有的是正常生理现象，有的则可能提示异常。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.子宫敏感性增加：怀孕后子宫变得较为敏感，受外界刺激如活动量较大等易引起宫缩。
2.体内激素变化：孕期自身分泌的缩宫素等激素水平变化可能引发宫缩。
3.子宫增大牵拉：随着胎儿生长，子宫增大，周围韧带牵拉可能导致宫缩。
4.感染或炎症：如生殖道感染，可能刺激子宫产生宫缩。
5.过度劳累：孕妇身心疲惫、休息不足时易出现宫缩。一般来说，偶尔、轻微、无腹痛的宫缩通常无需担心。但如果宫缩频繁、强烈，并伴有腰酸腹痛等不适，可能提示有流产风险，应及时就医。

这个怀孕5个月出现宫缩，要注意是不是吃了什么活血的东西医生询问：

宫缩：临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。