孕妇在早孕期间出现呕吐、低热、乏力等症状较为常见，可通过饮食调整、生活方式改变、药物治疗、心理调节及中医方法等来缓解。 1.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面包等。 2.生活方式改变：保证充足睡眠，避免劳累。适当进行散步等轻度活动，有助于改善身体状况。 3.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6 片、胃复安片、异丙嗪片等药物缓解呕吐。 4.心理调节：保持心情舒畅，减轻心理压力，避免焦虑和紧张情绪。 5.中医方法：如按压内关穴，或在专业中医指导下进行艾灸等。 孕妇出现早孕反应不必过于紧张，多数症状会随着孕周增加逐渐减轻。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下采取合适的治疗措施。

轻度妊娠呕吐的特点是常有择食、食欲减退、恶心呕吐等。对此应着重解除妊娠顾虑，减少不良刺激，吃易消化的饮食，本着少吃多餐的原则，并口服“维生素b6”、“维生素b1”，每次20毫克，日服3次；“维生素c”，每次200毫克，日服3次穴位按摩。这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时，自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂内侧，距腕三横指的正中线上)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指，于胫骨前缘旁一横指处)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每回连续20～30次，可助止吐