睡眠不实、早醒且醒后难再睡，同时伴有情绪低落，可能由多种因素引起，如心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.心理压力：生活中的各种压力和焦虑情绪可能导致睡眠问题。建议通过适当的运动、倾诉等方式缓解压力。 2.不良睡眠习惯：睡前使用电子设备、睡前饮食过饱或过少等都可能影响睡眠。应保持规律作息，睡前避免刺激性活动和饮食。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题会干扰睡眠。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于改善。 4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、抑郁症等也会影响睡眠和情绪。若怀疑是疾病所致，需及时就医诊断。 5.生物钟紊乱：长期不规律的作息可能导致生物钟失调。逐步调整作息时间，使之规律化。 改善睡眠不实和情绪低落需要综合考虑多方面因素，并采取相应的措施。如果问题持续存在且严重影响生活，建议前往正规医院的神经内科或精神心理科就诊。

尿路感染可能大。你这个情况建议你尽快查尿常规明确。一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。试试阿奇霉素或菌必治。

你好，你说的孩子这种睡觉不踏实的现象考虑孩子有可能还是缺钙引起的，在孩子时期也是比较常见的一种疾病。建议你最好是先给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙口服液给孩子治疗一段时间是比较好的，这样孩子睡觉不踏实的症状慢慢就会好的，治疗期间多注意给孩子加强营养，祝孩子早日康复。