晚上睡觉出汗且总觉很累，可能是由环境因素、生理因素、疾病因素、药物因素、心理因素等导致的。 1.环境因素：室内温度过高或盖的被子过厚，会导致身体散热不畅，出现睡觉时出汗且感觉累。应调整室内温度和被子厚度。 2.生理因素：过度劳累、剧烈运动后，身体未能完全恢复，可能出现此情况。需保证充足休息和睡眠。 3.疾病因素：如结核病、甲状腺功能亢进等疾病，可能引起盗汗和乏力。结核病常有低热、咳嗽等症状，需进行抗结核治疗，常用药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。甲亢患者还会有心悸、手抖等表现，治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.药物因素：某些药物的副作用可能导致出汗和乏力，如退烧药、抗抑郁药等。必要时需调整用药。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑等，可能影响神经调节，导致出汗和疲劳。应通过心理调节缓解，如冥想、放松训练等。 如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，有可能是肾虚的现象，就会出现出汗、乏力等症状。根据你现在的情况，建议你服用六味地黄丸按说明服用，注意休息，加强营养，多运动，希望我的回复能够帮助你。

你好，盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。有生理性盗汗和病理性盗汗，具体到医院鉴别诊断，以便及时对症治疗