13 岁孩子未达标准身高，可能由遗传因素、营养状况、睡眠情况、运动不足、疾病影响等导致。 1. 遗传因素：身高很大程度受遗传影响，如果父母身高较矮，孩子可能也相对较矮。但通过后天努力，如良好的生活习惯，仍有一定改善空间。 2. 营养状况：孩子生长发育期间，蛋白质、钙、维生素等营养摄入不足，会影响身高。要保证饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 3. 睡眠情况：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足或质量差会影响身高。应保证每天充足且高质量的睡眠。 4. 运动不足：缺乏运动不利于骨骼发育，孩子应多参加跳绳、篮球等有助于长高的运动。 5. 疾病影响：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，也会导致身高不达标。需要及时就医，明确诊断并治疗。 总之，孩子身高未达标准，家长不必过于焦虑，应先带孩子到正规医院检查，明确原因，然后采取针对性的措施，帮助孩子健康成长。

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