两乳之间长有疙瘩且按压疼痛，可能是由皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、毛囊炎、乳腺增生等引起。 1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若合并感染，会出现红肿、疼痛。治疗上，较小的无感染的囊肿可暂不处理，较大或有感染的需手术切除。 2.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。一般生长缓慢，无明显症状，当瘤体较大压迫周围组织时可能会有疼痛。较小的脂肪瘤定期观察即可，较大的可手术切除。 3.纤维瘤：由纤维结缔组织组成，多为良性。一般表现为圆形或椭圆形肿物，质地较硬。通常以手术切除为主要治疗方法。 4.毛囊炎：多由细菌感染引起，毛囊局部出现红肿、疼痛。可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏，严重时口服抗生素，如头孢呋辛酯片。 5.乳腺增生：与内分泌失调有关，除了乳房疼痛，还可能在两乳之间出现症状。可通过调节情绪、改善生活方式缓解，症状严重时可服用逍遥丸等药物。 总之，两乳之间长疙瘩按压痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

你好这个情况可以继续观察，如果疼痛明显的话，可以医院检查

你好；这种情况有可能是囊肿或脂肪瘤建议检查一下。