小脚趾骨折石膏固定 20 多天用劲仍疼，可能是骨折未愈合、局部软组织损伤未恢复、石膏固定不合适、过早活动或存在神经损伤等。 1. 骨折未愈合：骨折愈合需要一定时间，20 多天可能尚未完全长好，用劲时会刺激骨折断端引起疼痛。 2. 软组织损伤：骨折常伴有周围软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带等，其恢复也需要时间。 3. 石膏固定问题：石膏过紧或过松，影响局部血液循环和固定效果，可能导致疼痛。 4. 过早活动：未遵循医嘱过早负重或用力，影响骨折愈合，引发疼痛。 5. 神经损伤：骨折可能损伤周围神经，产生疼痛。 总之，小脚趾骨折石膏固定后用劲仍疼的原因较为复杂。建议及时就医，通过 X 线等检查明确原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，在骨折恢复期间要注意休息，避免过早用力。

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃

您好，脚趾骨折后3周仍然没有愈合，所以活动脚趾发生疼痛是正常情况。既然已经骨折了，就应该固定，也不能在没有愈合的期间活动脚趾，如果活动会导致还没有愈合的骨折部位再次松动，但是是否存在错位无法推断，需要到医院骨科拍片复查一下。

骨折后的治疗，重要的是“复位、固定、和功能锻炼”。每一治疗都有时间的。不到时间不会愈合。俗话讲“伤筋动骨100天”。你才20天没有长好的。当然走路疼痛了。1，不放心在拍一张片子，看看位置好不好。2，继续固定。（一共4~6周，根据骨折愈合情况）。3，抬高下肢，少下地，不走路。4，多吃有营养，新鲜食物和水果。

根据你所诉，骨折一般需要1个月才能形成骨痂，吃药只能帮助愈合，并不是说吃了就马上会好。建议你到医院复查X片了解骨折情况，因为你下地行走了有一位的可能，及时没有移位我，下地行走也会痛，2个月以后就会好了。建议多休息。什么药都不建议吃，很快就会自动长好的