46 岁出现肚子胀气、总放屁、晨起大便拉不净的情况，可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤等原因造成的。 1. 饮食不当：长期食用过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或饮食过快、吞咽过多空气，会导致肚子胀气和放屁增多。这种情况需调整饮食结构，细嚼慢咽。 2. 肠道功能紊乱：肠道蠕动不协调，菌群失衡，影响消化和排泄。可通过补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等来调节肠道菌群。 3. 肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道黏膜，引起肠道功能异常。需使用抗炎药物，如美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等。 4. 肠道息肉：息肉可能影响肠道正常功能。较小的息肉可定期复查，较大或有恶变倾向的息肉需手术切除。 5. 肠道肿瘤：肿瘤会阻塞肠道，导致排便异常。一旦确诊，应根据肿瘤的分期和患者的身体状况选择手术、化疗或放疗等治疗方法。 出现肚子胀气、总放屁、大便拉不净的症状持续时间较长或伴有其他不适，如腹痛、消瘦、便血等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

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注意可能是消化不良,不要吃不消化的食物和豆类,另外建议口服多酶片试试.

你好，你的情况，考虑是脾虚引起，建议结合当地中医。号脉治疗看看