小孩常腿痛，可能是生长痛，也可能是缺钙、滑膜炎、关节炎、骨肿瘤等。要明确原因，采取相应措施。 1. 生长痛：多发生在夜间，是孩子生长发育过程中的正常现象。可通过热敷、按摩缓解。 2. 缺钙：孩子生长快，钙摄入不足易导致。要多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 3. 滑膜炎：关节损伤或感染可引发。需减少活动，卧床休息，局部理疗。 4. 关节炎：自身免疫或感染等引起。要注意保暖，遵医嘱用药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等。 5. 骨肿瘤：较为少见，但也不能忽视。会有疼痛、肿胀等表现，需进一步检查，明确诊断后治疗。 孩子腿痛频繁，应及时就医，明确原因，以便采取有效的治疗和护理措施，减轻孩子的痛苦。

生长痛与孩子长骨（腿、臂骨）生长过快有关，对神经肌肉的牵拉引起不适。如果是关节痛要检查一下关节有否损伤、炎症等。

生长痛可能大,最重要的是及时休息.不要过度运动.适当补充钙和口服维生素c.晚上用热水器热敷.必要时可用消炎镇痛类的药物.不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育.但是首先注意是否是风湿热和滑膜炎的可能.