7 岁小儿便秘 3 - 4 天 1 次如何防治
2025-03-03 12:32
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小儿7岁便秘3-4天1次，粪便不硬，分量？小儿7岁便秘3-4天1次，粪便不硬，分量多，专业医生帮忙告知:如何治疗和预防？。
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回答1
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林穗方 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
保健科
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7 岁小儿便秘 3 - 4 天 1 次但粪便不硬且分量多，可能与饮食结构不合理、缺乏运动、肠道菌群失调、心理因素、排便习惯不佳等有关。 1. 饮食结构不合理：小儿过多摄入精细食物，膳食纤维摄入不足。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 心理因素：紧张、焦虑等情绪可能影响肠道功能。家长要关注孩子的心理状态，及时疏导。 5. 排便习惯不佳：没有养成定时排便的习惯。每天固定时间督促孩子排便，形成规律。 总之，家长要综合考虑孩子的生活习惯和心理状态，采取相应措施改善便秘情况。如症状持续不缓解，建议及时就医。
2025-03-04 05:05
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