宝宝出生 10 天奶回去了，可能是宝妈情绪不佳、饮食不当、吸吮不足、乳腺堵塞、服用药物等原因导致的。 1. 情绪不佳：宝妈产后情绪波动大，如焦虑、抑郁等，可能影响泌乳素分泌，导致奶量减少。应保持心情舒畅，家人要多关心支持。 2. 饮食不当：宝妈营养摄入不均衡或不足，也会使乳汁分泌减少。要保证摄入足够的蛋白质、水分和富含营养的食物。 3. 吸吮不足：宝宝吸吮次数少或时间短，不能有效刺激泌乳。应增加宝宝吸吮次数和时间。 4. 乳腺堵塞：乳汁淤积堵塞乳腺管，影响乳汁排出和新乳汁生成。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺。 5. 服用药物：某些药物可能影响泌乳素水平，导致回奶。如有用药，需咨询医生能否调整。 总之，宝宝出生 10 天奶回去了，宝妈不要过于焦虑，及时采取上述措施，多数情况下奶量能够恢复。同时，要注意休息，保证充足睡眠。

一般缺乳分为以下几种类型，气血虚弱、肝气淤滞、痰浊淤滞。不同原因引起的缺乳治疗方法是不同的。奶水少，不涨奶，多考虑是气血虚弱引起，用通乳丹效果比较好，如果买不到中成药，建议到中医妇科喝几副中药。医生询问：

目前可以多吃有营养的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，妈妈要放松心情，其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。医生询问：

病情分析：病情分析:多喝鸡汤，心情好很关键指导意见:再就是喝点中药王不留20克,穿山甲15克,通草15克,用水煎服每日一副,分两次服.

目前可以多吃有营养的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，妈妈要放松心情，其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。