贫血、低血压、脑供血不足患者可适当补充富含蛋白质、铁、维生素、矿物质等的营养品，如瘦肉、鸡蛋、菠菜、红枣、桂圆等。 1.蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，有助于修复和维持组织。如鱼肉、鸡肉、牛奶等。 2.铁元素：铁是合成血红蛋白的重要原料。动物肝脏、黑木耳、豆类等食物富含铁。 3.维生素：维生素 C 能促进铁的吸收，新鲜水果如橙子、草莓等富含维生素 C；维生素 B12 对神经系统和造血功能有益，可从肉类、蛋类中获取。 4.矿物质：钾有助于维持血压稳定，香蕉、土豆等含钾丰富；钙能维持血管弹性，可从乳制品、豆制品中补充。 5.中药类：一些中药如当归、黄芪等，有补血益气的作用，但需在医生指导下使用。 总之，对于贫血、低血压、脑供血不足的患者，合理补充营养很重要，但应注意均衡饮食，避免过度依赖单一的营养品。同时，建议及时就医，明确病因，采取综合治疗措施。

应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血.

患了低血压,一般可用党参,黄芪，红枣适量。煎水当茶饮来调理试试的。一般有较好的疗效。如果没有不适症状注意营养全面和规律性饮食一般是没问题的

无论是贫血还是低血压都会引起脑供血不足，导致头晕、心慌、全身乏力、晕厥等症状。针对贫血和低血压情况，建议到医院做相关检查，明确贫血程度和原因，排除心脏器质性疾病后，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、生脉饮、维生素C等药物治疗。同时生活中，加强营养（增加肉、蛋、奶的摄入）和运动，适量高盐饮食。