一岁宝宝身高 73 厘米、体重 16 斤，睡眠不好且不爱吃饭，这种情况可能不太正常。可能与营养摄入不足、消化问题、缺乏微量元素、睡眠环境不佳、疾病影响等有关。 1. 营养摄入不足：宝宝饮食不均衡或食量过少，无法满足生长发育需求。家长应注意食物的多样性和营养搭配。 2. 消化问题：如消化不良、积食等，会影响宝宝食欲。可适当按摩腹部，必要时就医治疗。 3. 缺乏微量元素：如缺锌可能导致食欲减退，缺钙会影响睡眠。需就医检测，如有缺乏应及时补充，如葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4. 睡眠环境不佳：室内温度不适、噪音大等都会影响睡眠质量。要营造安静、舒适的睡眠环境。 5. 疾病影响：如感冒、肠胃炎等，身体不适会影响宝宝的饮食和睡眠。应及时诊治。 总之，宝宝出现这些情况家长需重视，必要时带宝宝到正规医院儿科就诊，查明原因，采取相应措施，促进宝宝健康成长。

你好,你的情况是考虑缺钙的，给宝宝‘适当的补充’钙剂，如小儿迪巧，钙尔奇等配合Ad滴剂同服来促进钙的吸收，多吃鱼汤、骨头汤、豆制品、乳制品、瘦肉、动物肝脏，多晒太阳来增加钙的吸收，