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掉发且根部有白色,头发明显减少,如何预防?

脱发

掉的头发中根部有白色的,而且掉头发很理发?掉的头发中根部有白色的,而且掉头发很理发,该怎么办?头发明显比以前少了。没有不通过药物,能预防再脱发

  • 回答5

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    蔡明钢 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    皮肤性病科

    掉发且根部有白色、头发明显减少可能与多种因素有关,如生活习惯、精神压力、营养不良、头皮疾病、遗传因素等。 1.生活习惯:长期熬夜、频繁烫染头发等不良生活习惯可能损伤头发。应保持规律作息,减少烫染频率,选择温和的洗发水。 2.精神压力:精神紧张、焦虑会影响头发健康。要学会放松,通过运动、冥想等方式缓解压力。 3.营养不良:缺乏维生素、蛋白质等营养物质会导致头发问题。多吃富含营养的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、蛋类。 4.头皮疾病:脂溢性皮炎、毛囊炎等会引起脱发。需及时就医,明确诊断,对症治疗。 5.遗传因素:若有家族遗传脱发史,更要注意预防。保持良好生活方式,适当按摩头皮,促进血液循环。 总之,预防脱发需要从多方面入手,养成良好的生活和护发习惯。如果脱发情况严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊。

    2025-03-03 04:40
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,脱发与许多因素有关系,与遗传,免疫,精神神经因素都有关系。您描述的白色物质,应该是伤到发根部位了。应该吃一些清淡的食物,少食刺激性的食物,多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。这些对脱发都有帮助。

    2016-01-03 19:50
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这考虑是肾虚脾虚引起的,建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝您健康,

    2016-01-03 11:01
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你可以吃点黑木耳何首乌还有就是把鱼肝油弄碎了抹到头发的根部一个月吧长出来的头发就可以黑了而且还密鱼肝油还不贵100片3元长期用效果更好~尽量做到每天睡眠不少于6个小时,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。最重要的是不要老想掉头发掉头发,这样越来越紧张,最重要的是放松心态啊~

    2016-01-03 08:06
  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,这种情况可能与微量元素缺乏,脂溢性因素都可能有关系。宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。

    2016-01-03 06:13
就医问药

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