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油性皮肤头顶和额头头发变少如何改善?

我是油性皮肤,前几年头顶和周围头发很均匀,这两年发现头顶部和额头比头两边和后面的头发少的多,怎么才和以前一样让头顶的头发多一些?

  • 回答3

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    董秀芹 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    皮肤性病科

    油性皮肤导致头顶和额头头发变少,可能与遗传、激素失衡、不良生活习惯、脂溢性皮炎、精神压力等有关。 1.遗传:部分人存在遗传性的脱发倾向,使得毛囊对雄激素敏感,易出现脱发。 2.激素失衡:体内雄激素水平过高,会影响毛囊生长,导致头发逐渐变细、变软、脱落。 3.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒、高油高脂饮食等,都可能影响头皮健康,加重脱发。 4.脂溢性皮炎:头皮油脂分泌过多,易引发炎症,损伤毛囊,造成脱发。 5.精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等,会影响内分泌,导致脱发。 6.缺乏营养:比如缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素,也会影响头发健康。 要改善这种情况,需要综合调理。保持良好的生活习惯,均衡饮食,注意头皮清洁,避免过度烫染头发。若脱发严重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。可使用的药物有非那雄胺、米诺地尔、螺内酯等,但需遵医嘱使用。

    2025-03-03 08:25
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    健康指导:头顶部和额头比头两边和后面的头发少的多,建议食动结合来控制,最为安全合理,才能尽快回复正常。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主,富有营养,食物做到移样化,多摄取微量元素如维生素、矿物质硒等。 少食煎炸食物等;避免咖啡;不要加太多调味料;少食鲫鱼子、鱼肝油,奶油;

    2016-01-03 07:44
  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,通过叙述,你的这种情况比较像是脂溢性皮炎,脂溢性皮炎主要发生于头面及胸背的一种慢性炎症性皮肤病,做过什么检查吗?痒的厉害吗?头皮屑多吗?建议你到正规医院去做一个真菌镜检检查,明确诊断,以便系统性治疗,可以外用复方酮康唑软膏,同时也可以口服一些精乌胶囊,日常生活中避免辛辣刺激性食物,少吃含糖和油腻性大的食物,可以用康王或者采乐之类的药液洗洗头,少熬夜,早睡早起。

    2016-01-03 04:20
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