小米粥对胃有一定的养护作用，但其效果因人而异。影响养胃效果的因素包括个人体质、胃部疾病类型、食用方式、食用量以及食用时间等。 1. 个人体质：不同人的消化能力和胃肠道适应能力不同。体质较好、消化功能正常的人，可能从小米粥中获得的养胃效果相对明显。 2. 胃部疾病类型：如果是轻微的胃炎或消化不良，小米粥可能有助于缓解症状。但对于严重的胃溃疡、胃出血等疾病，仅靠小米粥难以达到理想的治疗效果。 3. 食用方式：熬制小米粥时，火候和时间掌握得当，煮得软烂的小米粥更容易消化吸收。 4. 食用量：适量食用小米粥能起到滋养胃部的作用，过量则可能增加胃肠负担。 5. 食用时间：长期坚持规律食用小米粥，对胃的养护效果可能更显著。 总之，小米粥可以作为养胃的辅助食物，但不能单纯依赖它来治疗胃部疾病。若胃部不适症状持续或加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

是的，小米粥是很好的养胃食品，一般一天喝一到两次就可以的。还可以用些薏米山药粥也能够很好的调养脾胃，这个食补是需要长期坚持的。

您好，小米粥消食开胃又养胃，中医认为小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。但小米中蛋白质含量较低，不能代替完全主食，建议每天晚上喝一顿小米粥即可。可长期喝。