54 岁人群，血压在 85 - 95/125 - 140mmHg 这个范围不完全正常。正常血压一般为收缩压＜120mmHg 和舒张压＜80mmHg。血压处于这个范围，可能是正常波动，也可能是高血压前期状态，受多种因素影响，如生活方式、遗传、年龄、其他疾病等。 1. 生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、精神压力大、吸烟、酗酒等不良生活习惯，可能导致血压升高。 2. 遗传因素：如果家族中有高血压患者，自身患高血压的风险会增加。 3. 年龄因素：随着年龄增长，血管弹性下降，血压容易出现升高趋势。 4. 肥胖：体重超标会加重心脏负担，影响血压。 5. 其他疾病：如糖尿病、高血脂、肾脏疾病等，也可能引起血压异常。 总之，对于 54 岁人群，血压在 85 - 95/125 - 140mmHg 范围，需要引起重视。改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、减轻压力、戒烟限酒等。定期监测血压，必要时就医，在医生指导下进行评估和治疗。

这是正常的血压，高血压是指高压高于140毫米汞柱，低压高压90毫米汞柱。没有必要担心，这种情况是不需要服用降压药物的，但还是在正常范围内稍高点所以建议低盐低脂饮食。

你好、高血压头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、有恶心、呕吐、注意力不集中等症状,保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动锻炼。注意饮食调节，以低盐、适当减轻体重，不吸烟。建议在当地医生导指致下、每天喝两杯戈宝茶,能帮助降压、戈宝茶具有降血压、降血脂和改善睡眠的功效，降压药物治疗原发性高血压需长期服药。使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，　正常的血压一般是在80-120之间的，这个就是正常血压。低压在70-85之间都是正常的，