近视眼激光手术后，需要注意用眼卫生、避免剧烈运动、按时复查、注意饮食、防止感染等。 1. 用眼卫生：术后短期内避免长时间用眼，减少使用电子设备。 2. 避免剧烈运动：尤其像篮球、足球等对抗性强的运动，防止碰撞眼部。 3. 按时复查：术后需按医生要求定期复查，监测视力恢复情况。 4. 注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 5. 防止感染：保持眼部清洁，避免用手揉眼，遵医嘱使用抗感染眼药水。 6. 注意光线：避免强光刺激，外出可佩戴墨镜。 7. 规律作息：保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息。 总之，近视眼激光手术后要严格遵循医生的建议，注意各方面的事项，以促进眼睛的恢复和保持良好的视力。

你好，近视眼术后一个月内不宜游泳，术后三个月内注意不要碰撞眼睛。尤其注意不能参加对抗性活动，如拳击、足球等，术后按时复查。另外，激光近视手术后要避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读、看电视等。适当补充钙质与磷质，如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。多补充锌铬，视眼患者普遍缺锌铬。