过度劳累也能引起睡眠障碍吗?
昨天星期六,与老伴俩上山采摘山菜,共用了六个小时的往返路程,回家后就觉得非常疲劳,晚上睡觉时出现难以入睡的问题,本想劳累过度会使睡眠更加顺利,可是倒相反,很久难以入睡。我的情况是否属于过度劳累的问题产生的睡眠障碍?化验、检查结果:
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!过度劳累导至睡眠严重不足,最好是服用中草药布依"健脑冲剂",该药可消除疲劳促进睡眠.没有副作用.具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药,祝健康.
2016-01-02 17:54
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你说的情况是这样的,过度的劳累会造成身体的疲乏,神经的高度紧张,引起失眠不是很少见的,这样也是身体的虚弱的一种表现这样的情况应该注意合理的按摩一下身体,注意晚上回来泡一下脚,按摩一下足三里,涌泉,三阴交。可以喝一些蜂蜜有助于睡眠的质量。都是气血不足,心肾不交的原因
2016-01-02 19:24
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好:是有影响的,过度的劳累和操心那么是会导致植物神经紊乱的发生。建议你最好是服用谷维素或者安神补脑液来调理一下身体的。睡前30分钟可以喝杯牛奶来辅助睡眠的。
2016-01-03 04:00
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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过度的劳累会造成身体的疲乏,神经的高度紧张,引起失眠不是很少见的,这样也是身体的虚弱的一种表现这样的情况应该注意合理的按摩一下身体,注意晚上回来泡一下脚,
2016-01-03 05:18
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你说的情况是这样的,过度的劳累会造成身体的疲乏,神经的高度紧张,引起失眠不是很少见的,这样也是身体的虚弱的一种表现
2016-01-03 07:48
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