从高处跳下右脚受伤，10 天后仍有症状，可能是软组织损伤未完全恢复、韧带拉伤、关节软骨损伤、微小骨折未被发现、局部炎症反应等原因所致。 1.软组织损伤未完全恢复：高处跳下的冲击力可导致肌肉、筋膜等软组织受损。损伤后会出现肿胀、疼痛。虽然 10 天过去肿胀明显消退，但完全恢复还需时间。 2.韧带拉伤：强大的冲击力可能造成韧带拉伤。韧带损伤后，在用力时会感到疼痛，恢复相对较慢。 3.关节软骨损伤：这种损伤在早期 X 光片可能难以发现。软骨损伤会影响关节活动，用力时疼痛。 4.微小骨折未被发现：有时一些细微的骨折在初期检查中容易被忽略，随着时间推移，用力时疼痛会显现。 5.局部炎症反应：受伤后局部会产生炎症因子，引起疼痛和肿胀。炎症消退需要过程，用力时可能刺激炎症部位导致疼痛。 总之，对于这种情况，建议减少伤脚的活动和负重，继续观察。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查，如磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好.骨头没事那就是韧带的损伤啊.这个是很长见的哦.你用一下外用的药物治疗就额可以建议您用红花10份大黄1份栀子1份.把这些中药用醋调匀.外敷患处.这个药方就可以.就能治疗你的问题.

您好，考虑受伤的是脚腕的韧带拉伤尽量平卧抬高患肢，下地5-10分钟后必须平卧抬高患肢20分钟。配合短波理疗。

外伤软骨损伤至少要恢复半年的！建议你还是慢慢的静养吧！再急也不行的！以后还要尽量避免过度运动！

根据你的描述，拍片检查如果排除了骨折，则多为软组织损伤，神经损伤会造成局部麻木感，目前可以外用冰片20克芒硝2000克混合后装入布袋，外置于肿胀处，可快速消肿多为软组织损伤，可以外用冰片20克芒硝2000克混合后装入布袋，外置于肿胀处