低血压的调理和治疗需要综合考虑多种因素，如饮食调整、增加运动、改善睡眠、避免久站、药物治疗等。 1. 饮食调整：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。适量增加盐分摄入，有助于提升血压。 2. 增加运动：适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，改善血液循环，提升血压。但运动强度要适中，避免过度疲劳。 3. 改善睡眠：保持充足的睡眠，规律作息，有利于身体的恢复和调节，对血压的稳定有一定帮助。 4. 避免久站：长时间站立可能导致血液淤积在下肢，引起血压下降。改变体位时要缓慢，避免突然起身。 5. 药物治疗：如果低血压症状严重，可在医生指导下使用药物，如盐酸米多君、利他林、麻黄碱等。但药物使用需严格遵医嘱。 低血压患者应重视自身健康状况，积极采取上述措施进行调理。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，接受专业治疗。

确诊低血压，没有其它疾病，建议口服生脉饮口服液或点滴参麦注射液治疗