左腿外侧有巴掌大的部位出现木木紧紧的感觉，不红不肿，可能是由多种原因引起，如局部神经受压、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、外伤、营养不良等。 1.局部神经受压：长时间保持不良姿势或局部受到压迫，可能导致神经暂时性功能障碍。比如久坐压迫左腿外侧神经。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘组织可能压迫神经根，引起腿部的麻木和不适感。 3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖会损害神经，导致感觉异常。 4.外伤：左腿外侧曾经受过外伤，损伤了神经，可能遗留麻木发紧的症状。 5.营养不良：缺乏维生素 B 族等营养物质，影响神经功能。 出现这种症状应引起重视，及时就医明确病因。在医生的指导下进行治疗，如服用营养神经的药物（如维生素 B₁₂、腺苷钴胺、依帕司他），并注意改善生活习惯，避免长时间压迫腿部。

你好。腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药。

左腿外侧有巴掌大的部位不红不肿木木，根据您所描述，可考虑神经炎，也可以考虑腰椎是否存在问题压迫神经引起的症状。建议根据医院开的药物进行治疗，如果服完药后无好转，应该检查腰部CT或者磁共振。