背肌筋膜炎是一种常见的肌肉筋膜疾病，常由多种因素引起，如长期劳损、寒冷刺激、不良姿势、免疫因素和精神心理因素等。 1.长期劳损：长时间的重体力劳动或过度使用背部肌肉，易导致肌肉筋膜损伤。应注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势和过度劳累。 2.寒冷刺激：寒冷环境会使血管收缩，肌肉筋膜血液循环不畅。要注意保暖，尤其是在季节变换时。 3.不良姿势：弯腰驼背、伏案工作等不良姿势会增加背部肌肉负担。需保持正确的坐姿和站姿，定时活动身体。 4.免疫因素：自身免疫功能异常可能引发炎症。可通过适当锻炼、均衡饮食增强免疫力。 5.精神心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能加重症状。要学会调节情绪，保持良好心态。 治疗方面，可采取药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛；物理治疗，像热敷、按摩、针灸等促进血液循环；康复训练，加强背部肌肉力量；若病情严重，还可考虑手术治疗。但具体治疗方法需根据个体情况，在医生指导下选择。 总之，背肌筋膜炎的治疗需要综合多种方法，患者要积极配合医生治疗，同时注意日常生活中的预防和保健，才能更好地控制病情，提高生活质量。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医堂---活血舒筋膏治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

肩背肌筋膜炎是发生于肩背部肌肉、筋膜等组织的一种非特异性炎症疾病，属于纤维质炎的一种，多是由于肌肉、肌筋膜等结缔组织的突然损伤、慢性劳损或感受风寒湿邪所致的炎症而发生的疼痛。1、能进行适度锻炼，而且应加强颈肩腰背肌的锻炼2、为什么老疼？由于肩背肌筋膜炎是一种劳损性疾病，发病与不良工作姿势、生活习惯有关（长时间伏案工作、躺在床上看电视、玩电脑，打牌、打麻将等），如果不纠正这些不良工作姿势、生活习惯，毛病怎么会好？怎么会不疼呢？说是容易做时难啊，同样贵在持之以恒。2、治疗方面，有针灸、理疗、推拿、封闭、中药内服外敷、消炎止痛药等。我建议先进行最经济有效的推拿。3、推拿一段时间，疼痛不缓解后，进行局部注射抗炎药没有问题。

你好,建议口服芬必得和沈阳红药.

您好，肌筋膜炎与久坐或长时间低头等坐立姿势有关，常伴有颈部不适，拍片后可能有颈椎曲度变直的表现。治疗1、注意休息，不能久坐，不能睡高的枕头，不能受凉，保持正确的坐立姿势。2、晚上可以做颈部热敷或按摩、烤电治疗。3、口服消炎镇疼药或外用膏药。4、治疗的同时保持正确的坐立姿势是非常重要的。医生询问：胳膊和手有疼痛、麻木的症状吗？