心慌、心悸、紧张、全身不舒服、恐惧等症状可能由多种原因引起，如心理因素、心脏疾病、内分泌失调、神经功能紊乱、贫血等。 1.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致这些症状。可通过心理咨询、认知行为疗法等改善。 2.心脏疾病：如心律失常、冠心病等。需进行心电图、心脏彩超等检查明确，根据病情使用药物如美托洛尔、稳心颗粒、阿司匹林等治疗。 3.内分泌失调：甲状腺功能亢进等疾病会引起。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有甲巯咪唑等。 4.神经功能紊乱：植物神经功能紊乱时也可能出现。可服用谷维素、维生素 B1 等调节。 5.贫血：贫血会影响身体的氧供。通过血常规检查诊断，治疗需补充铁剂、维生素 B12 等。 出现这些症状应及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、合理饮食等。

你好！，根据你以上的叙述，你有脾肾阳虚兼有心肾不交虚火上炎的证候！建议使用附子理中丸外加六味地黄丸以温脾胃补肾！祝你早日恢复健康！