经常三餐不定时的人，胃黏膜易受损，消化功能减弱。吃油腻食物后胃胀，可能是胃动力不足、消化不良、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因导致。 1. 胃动力不足：胃蠕动减缓，食物在胃内停留时间过长，引起胃胀。可在医生指导下使用多潘立酮片、莫沙必利片等促进胃动力的药物。 2. 消化不良：饮食不当导致消化酶分泌不足，食物难以消化。建议服用健胃消食片、复方消化酶胶囊等。 3. 胃炎：胃黏膜炎症使胃功能紊乱。除了药物治疗，还需注意饮食规律、清淡。 4. 胃溃疡：胃黏膜破损，进食后易出现胃胀等不适。常用药物有奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。 5. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，也可能导致胃胀。可遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利分散片等。 总之，经常三餐不定时的人要注意保护胃，饮食规律、清淡。若胃胀症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，你这样的情况有可能是胃炎的情况。你这样的情况应该吃助消化药物的时候吃些消炎药物进行治疗。禁忌辛辣刺激性食物和烟酒，生冷食物。早康复。