血压时高时低且伴有心律不齐是较为复杂的情况，可能由多种原因引起，如不良生活习惯、心血管疾病、内分泌疾病、药物影响、精神心理因素等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等，都可能影响血压和心律。应调整作息，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适度运动。 2. 心血管疾病：如冠心病、心肌病等，会导致心脏供血异常，引发心律不齐和血压波动。需通过心电图、心脏彩超等检查明确，使用改善心肌供血的药物，如硝酸异山梨酯、美托洛尔、阿司匹林等。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进或减退，可能影响心血管系统。需检查甲状腺功能，根据情况使用甲巯咪唑或左甲状腺素钠等。 4. 药物影响：某些药物如激素类、抗抑郁药等可能影响血压和心律。必要时调整用药。 5. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，会导致交感神经兴奋。要注意心理调节，必要时寻求心理治疗。 出现血压和心律的异常应引起重视，及时就医，完善相关检查，明确病因，并在医生指导下进行治疗。同时，要养成良好的生活习惯，有助于病情的控制和恢复。

你好这个情况建议可以用点氨氯地平缓释片调理血压,同时可以用点天王补心丸调理心率的呀,平时注意休息,不宜劳累的呀

您好,您的病情除了要用药物控制以外,还要注意稳压后的保养,这也是非常重要的,要低盐饮食,多食蔬菜（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果（草莓,苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）海鱼等,忌食生冷刺激性食物,要合理作息,保持一个良好的心态.个人建议可结合使用中药奇兰药贴,采用的是穴位针对性疗法,无副作用与依赖性,可以达到平稳降压的效果.中西结合,降低副作用,可以达到理想降压效果.