如何促进睡眠?
我这几个星期都没有睡好,很难入睡,而且很浅眠有一点动静我都可以惊醒,还老是做梦,好难受啊,想咨询下医生该如何促进睡眠?又没有什么有效的办法可以传授下?
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回答1
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个属于鼻炎,可以去医院五官科拍片,同时服用鼻渊通窍颗粒来治疗
2016-01-01 12:58
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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这种症状建议到医院耳鼻科检查一下,咽喉部是否有增殖体肥大存在。
2016-01-01 15:26
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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这种情况有可能是鼻炎导致的。注意保暖,多进行迎香穴的按摩调理,可以服用通窍鼻炎片进行治疗。
2016-01-02 04:29
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